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孕妇痔疮疼痛便秘难受怎么缓解啊
提问时间:2017-01-23 19:50
|
2人回复
问题描述
孕前得过痔疮后来好了,
怀孕
后痔疮又发了,哎哟,那真叫一个痛苦啊,屁屁痛死拉,还有点便秘几天没上大号了,每天真是难受啊,怎么办才好呢,老公同事说孕痔清洗液和孕妇痔疮膏用着不错,怀孕可以用吗
医生回答专区
谢敬娟
主管检验师
千户营乡中心卫生院
立即预约
怀孕后随着子宫的逐渐增大,压迫膀胱和直肠,如果平时有便秘习惯,怀孕后就会加重症状导致痔疮复发,可以外用孕妇专用的药物孕痔安缓解症状。
回答于2017-01-23 20:31
杨家玉
主治医师
江苏省徐州市铜山区刘集镇卫生院
立即预约
在怀孕期间,痔疮是非常容易复发的,当出现痔疮的时候,则是可以使用孕妇专用痔疮膏的,不仅可以治疗痔疮,有的还有保胎的作用。所以说是可以使用的。同时建议孕妇应该多进食粗纤维食物,多进食水果和蔬菜,多喝水,适当活动,养成定时排便的习惯,避免排便时间过长。
回答于2017-01-23 19:55
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如何改善便秘促进排便
改善便秘需调整饮食、增加运动、养成规律排便习惯,便秘常见原因包括膳食纤维不足、水分摄入过少、久坐不动等。调整生活方式和适当使用药物可有效缓解便秘症状。 1、增加膳食纤维摄入。膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动,建议每日摄入25-30克。可食用全谷物、燕麦、糙米等粗粮,以及苹果、香蕉、西梅等富含果胶的水果。蔬菜中如菠菜、芹菜、胡萝卜等也是良好来源。 2、保证充足水分。水分不足会导致粪便干硬,建议每日饮水量在1500-2000毫升。可在晨起空腹时饮用温水,餐前30分钟适量饮水,避免一次性大量饮水造成胃部不适。 3、规律运动。适度运动能刺激肠道蠕动,建议每周进行3-5次有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每次持续30分钟以上。日常可进行腹部按摩,顺时针方向轻柔按压腹部,有助于促进肠道蠕动。 4、建立规律排便习惯。建议在晨起后或餐后30分钟内尝试排便,此时结肠活动最为活跃。保持正确排便姿势,可采用蹲姿或使用脚凳,使身体呈现35度角,有助于放松肛门括约肌。 5、谨慎使用药物。对于顽固性便秘,可在医生指导下使用渗透性泻药如聚乙二醇、乳果糖,或刺激性泻药如番泻叶、比沙可啶。避免长期依赖泻药,以免造成肠道功能紊乱。 6、调节肠道菌群。可适量补充益生菌,如双歧杆菌、乳酸菌等,通过改善肠道微生态环境来促进排便。酸奶、发酵食品等也是良好的益生菌来源。 7、控制情绪压力。长期精神紧张可能影响肠道功能,建议通过冥想、瑜伽等方式缓解压力,保持良好的作息规律,保证充足睡眠。 8、及时就医检查。若便秘持续超过3周,或伴有腹痛、便血、体重下降等症状,应及时就医,排除肠道器质性病变可能。必要时可进行肠镜检查,明确诊断后采取针对性治疗。 改善便秘需要长期坚持,通过调整饮食结构、增加运动量、养成良好排便习惯等多方面综合干预,大多数功能性便秘都能得到有效缓解。对于顽固性便秘或伴随其他症状者,应及时就医,在医生指导下进行规范治疗,避免延误病情。同时,注意保持积极乐观的心态,建立健康的生活方式,有助于维持肠道功能的长期稳定。
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