焦虑自评量表显示得了焦虑症要如何解决

Answer 1

明确得了焦虑抑郁症的，应该到正规的医院使用抗焦虑抑郁的药物来进行治疗。日常生活中要注意自我的释放情绪，可以通过体育锻炼的方法来改善症状，同时可以在正规的医院做心理疏导。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。