如何缓解睡眠差伴眼睛痛头痛

Question

如何缓解睡眠差伴眼睛痛头痛

Answer 1

这多是由于气血虚弱导致的睡眠障碍，建议最好是通过中医疗法进行治疗。结合针灸和补气养血的中药来改善症状。日常保持良好的心态，适当加强身体锻炼，注意劳逸结合，避免长期劳累。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。