牙疼导致脸部肿胀可通过冷敷、药物消炎、口腔清洁、调整饮食及就医引流等方式缓解。肿胀多由牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等感染引起，可能伴随牙龈红肿、发热等症状。
急性肿胀期可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛与肿胀。避免直接接触皮肤导致冻伤，冷敷后需保持面部干燥。
细菌感染引起的肿胀可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片或布洛芬缓释胶囊。阿莫西林针对革兰阳性菌，甲硝唑对厌氧菌有效，布洛芬可缓解炎症反应与疼痛。禁止自行调整用药剂量。
用生理盐水或复方氯己定含漱液每日漱口3-4次，清除口腔食物残渣与细菌。刷牙时选择软毛牙刷，避开肿胀部位轻柔清洁。智齿周围可用冲牙器低压冲洗，减少局部刺激。
肿胀期间选择温凉流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋羹、果蔬泥。避免辛辣、过热或需咀嚼的硬质食物。适量补充维生素C片剂或猕猴桃等水果，促进黏膜修复。
若肿胀持续超过48小时伴波动感、张口困难或发热，需立即就诊。医生可能通过切开引流排出脓液，并行根管治疗或患牙拔除。严重颌面部间隙感染需静脉注射抗生素。
日常需保持每日两次巴氏刷牙法清洁，使用牙线清理牙缝，每半年进行口腔检查。肿胀消退后避免患侧咀嚼，观察是否有复发迹象。糖尿病患者或免疫力低下者出现牙源性肿胀应尽早就医，防止感染扩散引发颌骨骨髓炎等并发症。
