抽脂手术主要通过物理方式去除局部堆积的脂肪，短期内可改善体型轮廓，但并非减重或治疗代谢性疾病的手段。其潜在益处主要有改善外观比例、提升穿衣效果、增强自信等心理收益，术后需结合健康饮食与运动维持效果。
抽脂可针对性减少腰腹、大腿等顽固脂肪堆积区域体积，使身体曲线更符合审美标准。对于体重指数正常但局部脂肪增生者，术后腰臀比等形态指标可能得到优化。需注意术后需穿戴塑身衣1-3个月帮助皮肤回缩。
部分因体型自卑的人群术后焦虑抑郁评分可能降低，社交意愿增强。但需术前评估心理预期是否合理，避免将手术视为解决情绪问题的唯一途径。建议联合心理咨询改善体象障碍。
重度肥胖患者下肢脂肪减少后，关节负荷减轻可能改善运动灵活性。但抽脂不能替代减重手术对内脏脂肪的干预效果，心肺功能改善有限。
少量研究显示皮下脂肪减少可能暂时改善胰岛素敏感性，但效果持续时间与饮食运动强相关。术后仍需监测血糖血脂，严重代谢异常者须配合药物治疗。
脂肪瘤或脂肪堆积导致的皮肤褶皱减少后，可能降低局部摩擦性皮炎发生概率。但皮肤松弛者需联合射频或手术治疗，单纯抽脂可能加重松弛。
术后应保持低脂高蛋白饮食，适量补充维生素C促进伤口愈合，避免剧烈运动1个月防止血肿。定期随访观察是否有血清肿、皮肤感觉异常等并发症。需明确抽脂无法减少心血管疾病风险，长期健康仍需依靠规律作息、均衡营养及科学运动习惯。
