病毒性发热可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、对症治疗、抗病毒治疗等方式缓解。病毒性发热通常由流感病毒、腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、肠道病毒等病原体感染引起。
使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管分布区域有助于散热，避免酒精擦拭以免刺激皮肤。体温未超过38.5℃时可优先采用该方法，同时保持室内通风，穿着宽松透气的衣物。
发热时体液蒸发加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量保持在2000毫升以上。适当饮用鲜榨果汁可补充维生素C，但应避免含糖饮料加重胃肠负担。
体温超过38.5℃时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、洛索洛芬钠片等退热药。儿童需按体重精确计算剂量，避免与含相同成分的复方感冒药叠加使用。
合并咽痛可用复方氯己定含漱液缓解，咳嗽痰多者可服用氨溴索口服溶液。出现腹泻时需补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊，避免擅自使用止泻药抑制病原体排出。
流感病毒感染早期可遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂。更昔洛韦注射液适用于免疫缺陷者的巨细胞病毒感染，使用期间需监测血常规和肝肾功能。
病毒性发热期间应保证每日7-8小时睡眠，选择米粥、面条等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。体温持续3天未退或出现嗜睡、呼吸困难、皮疹等症状时需立即就医。恢复期可进行散步等低强度活动，但需避免剧烈运动加重心肌负担。
