咽后壁滤泡增生可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。咽后壁滤泡增生可能与慢性咽炎、胃食管反流、长期吸烟、病原体感染、免疫因素等有关。
减少辛辣刺激、过烫或过硬食物的摄入，避免酒精和咖啡因饮料。适量增加温开水、蜂蜜水、梨汁等润喉饮品，有助于缓解咽部黏膜刺激。长期胃食管反流患者需避免高脂饮食和睡前进食。
每日用生理盐水或复方硼砂含漱液漱口，配合软毛牙刷清洁舌苔。避免过度清嗓动作，雾霾天气外出建议佩戴防护口罩。合并鼻窦炎者需同步进行鼻腔冲洗。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素。慢性炎症者可选用西瓜霜清咽含片、银黄含化片等中成药。反流性咽喉炎需联合奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片控制胃酸。
超声雾化吸入布地奈德混悬液可减轻淋巴滤泡水肿，低温等离子消融适用于局限型增生。咽喉部微波理疗能促进局部血液循环，但急性感染期禁用。
对于增生显著影响呼吸或吞咽的病例，可考虑喉镜下滤泡电凝术或二氧化碳激光切除术。术后需禁声休息，配合康复新液含漱预防感染。
日常需保持环境湿度，冬季使用加湿器维持相对湿度在50％左右。避免接触粉尘及化学气体，戒烟并减少被动吸烟。每周进行适度有氧运动如快走、游泳等增强抵抗力，若症状持续加重或出现吞咽梗阻感应及时复查喉镜。合并胃食管反流者睡眠时可抬高床头，晚餐与入睡间隔3小时以上。
