眼睛红有灼热感可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关，可通过休息、人工泪液、抗感染药物、降眼压治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
长时间使用电子产品或熬夜会导致眼表血管扩张充血，伴随干涩和灼烧感。建议每小时闭目休息5分钟，用温热毛巾敷眼促进血液循环。避免揉搓眼睛加重刺激。
泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜暴露引发炎症反应，表现为持续性眼红、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液，严重者需进行泪小点栓塞术。
细菌或病毒感染结膜时会出现眼睑水肿、脓性分泌物，急性期有明显灼热刺痛。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需配合更昔洛韦凝胶。
角膜上皮损伤后易受病原体侵袭，伴随畏光流泪和视力模糊。需紧急使用加替沙星滴眼液、氟康唑滴眼液等抗感染药物，严重角膜溃疡可能需板层角膜移植。
眼压急剧升高时会导致结膜充血、剧烈眼痛伴头痛呕吐。急性闭角型青光眼需立即静脉滴注甘露醇注射液，配合布林佐胺滴眼液降压，必要时行虹膜周切术。
日常应保持每日7小时睡眠，室内湿度维持在40％-60％，避免空调直吹眼睛。饮食多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，外出佩戴防紫外线眼镜。若症状持续超过48小时或出现视力下降、眼睑痉挛等情况，需尽快到眼科进行裂隙灯检查和眼压测量。自行使用眼药水不应超过3天，抗生素类滴眼液必须严格遵医嘱按疗程使用。
