喉咙有一粒白色的东西可能与扁桃体结石、化脓性扁桃体炎、口腔溃疡、咽喉部囊肿、真菌感染等原因有关，可通过口腔检查、药物治疗、手术切除等方式处理。建议及时就医明确诊断。
扁桃体隐窝内脱落上皮细胞和食物残渣钙化形成，表现为白色颗粒状物附着于扁桃体表面，可能伴随口臭或异物感。确诊后可用生理盐水漱口，医生可能用刮匙清除结石，反复发作者需考虑扁桃体切除术。
链球菌感染导致扁桃体化脓，形成白色脓性分泌物覆盖在扁桃体表面，常伴咽痛、发热。需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，配合复方氯己定含漱液消炎。
口腔黏膜破损后形成的白色伪膜，边缘充血呈圆形凹陷，触碰疼痛明显。可局部喷涂西瓜霜喷剂或贴敷醋酸地塞米松粘贴片，补充维生素B2片促进愈合。
黏液腺导管阻塞形成的潴留性囊肿，表面光滑呈乳白色半球形隆起。较小囊肿无须处理，较大影响吞咽时需喉镜下手术切除，术后避免辛辣食物刺激。
白色念珠菌过度增殖形成白色乳酪样斑块，常见于免疫力低下者。需用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊抗真菌治疗，同时控制糖尿病等基础疾病。
日常需保持口腔清洁，每日刷牙两次并使用牙线，饭后用淡盐水漱口。避免吸烟饮酒及辛辣刺激食物，多饮水保持咽喉湿润。若白色物质持续存在超过两周，或伴随出血、呼吸困难等症状，应立即到耳鼻喉科就诊。儿童出现此类症状家长不可自行抠挖，防止造成黏膜损伤或感染扩散。
