夏季感冒流鼻涕嗓子痛可通过多喝水、服用解热镇痛药、使用抗组胺药、含服喉片、鼻腔冲洗等方式治疗。夏季感冒通常由病毒感染、免疫力下降、空调使用不当、冷热交替刺激、过敏反应等原因引起。
每日饮用2000毫升以上温开水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解咽喉干燥。可少量多次饮用蜂蜜柠檬水或淡盐水，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。水分摄入不足可能导致痰液黏稠，加重咳嗽症状。
对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解发热头痛症状，同时减轻咽喉炎症反应。用药期间禁止饮酒，胃肠溃疡患者慎用。持续发热超过3天或体温超过39摄氏度需及时就医。
氯雷他定片或西替利嗪滴剂能抑制组胺释放，改善打喷嚏流涕症状。服药后可能出现嗜睡副作用，驾驶前慎用。合并支气管哮喘患者应配合使用支气管扩张剂。
西瓜霜含片或西地碘含片可直接作用于咽喉黏膜，减轻疼痛和异物感。含服时避免咀嚼吞咽，每日不超过8片。糖尿病患者应选择无糖型喉片。
使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗可清除鼻腔分泌物，改善鼻塞症状。冲洗时保持张口呼吸，水温控制在37摄氏度左右。急性中耳炎发作期禁止进行鼻腔冲洗。
治疗期间保持室内空气流通，空调温度设置在26摄氏度左右。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激及冰冷饮品。保证每日7-8小时睡眠，症状加重或出现脓性分泌物时应及时到呼吸内科就诊。愈后两周内避免剧烈运动，注意观察是否出现持续低热等并发症。
