手腕腱鞘炎可能由慢性劳损、外伤、感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
长期重复手腕动作如打字、演奏乐器会导致肌腱与腱鞘过度摩擦。表现为手腕桡侧或尺侧疼痛，活动时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合腕部支具固定。
手腕扭伤或直接撞击可能造成腱鞘急性损伤。伴随局部肿胀和压痛，关节活动受限。急性期需冰敷并外用氟比洛芬凝胶贴膏，恢复期采用超声波治疗促进组织修复。
皮肤破损后金黄色葡萄球菌等病原体侵入腱鞘。出现红肿热痛等典型炎症反应，可能伴发热。需使用注射用头孢呋辛钠、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，严重者需手术引流。
类风湿关节炎等自身免疫病易引发腱鞘滑膜炎。晨僵明显且呈对称性发作，血检可见类风湿因子阳性。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，配合生物制剂治疗。
先天性腱鞘狭窄或肌腱走行异常易诱发机械性卡压。表现为特定角度活动时突发弹响或绞锁。保守治疗无效时可选择腱鞘切开术或肌腱移位术。
日常应避免长时间重复手腕动作，工作间隙做腕关节屈伸旋转练习。使用鼠标时保持手腕中立位，必要时佩戴护腕。家务劳动中分散用力部位，提重物时改用前臂发力。症状持续超过两周或出现明显功能障碍时，须到骨科或手外科进行肌骨超声等检查。
