多吃一些海鱼和海藻,在很早的时候人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说。海藻含磺量超过其他动植物。
40岁如何理财经常用手直接按摩阴囊,可以使G丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给G丸以新鲜血液,当然会增强G丸功能,提高男性精力。
40岁如何理财按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓G丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使G丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
用冷热水交替来洗澡,这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。
而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。