你好，根据你的情况，如果你有要孩子的打算，建议夫妻双方到医院做好孕前检查。女方可以在怀孕的前三个月使用叶酸来补充微量元素。平时多注意休息，补充营养，建议您忌食生冷辛辣刺激的食物，
你好，根据你的情况，如果你有要孩子的打算，建议夫妻双方到医院做好孕前检查。女方可以在怀孕的前三个月使用叶酸来补充微量元素。平时多注意休息，补充营养，建议您忌食生冷辛辣刺激的食物
你好，主要是让身体恢复成最佳状态，平时注意生活规律，均衡饮食，注意锻炼。
如果怀孕的话，是需要及时的补充叶酸的，同时需要孕前常规检查，平时多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物
