毛发移植前需注意术前评估、药物调整、生活习惯改善、头皮准备及心理调整五个方面。
术前需由专业医生评估毛囊供体区质量、脱发程度及头皮健康状况。需排除瘢痕体质、凝血功能障碍等手术禁忌症，完善血常规、凝血功能等基础检查。斑秃等活动期脱发患者不宜立即手术，需稳定期后再评估。
术前两周需停用阿司匹林等抗凝药物，避免术中出血风险。长期服用抗抑郁药或免疫抑制剂者需告知医生调整方案。部分生发药物如米诺地尔需提前暂停，防止影响移植毛囊存活率。
术前一个月需戒烟戒酒，尼古丁和酒精会降低毛囊存活率。保证充足睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。饮食需增加蛋白质和维生素摄入，但术前8小时需严格禁食禁水。
术前三天起每日用抗菌洗发剂清洁头皮，降低感染风险。移植区避免使用发胶等化学产品，供体区头发需保留一定长度便于取材。手术当天需剃短供体区头发，但不可自行刮破头皮。
需建立合理手术预期，了解移植毛发密度无法达到原生发水平。术后可能出现短暂脱落期，需做好心理准备。焦虑症患者建议术前进行心理疏导，避免情绪波动影响手术效果。
术前一个月起可多食用黑芝麻、核桃等富含胱氨酸的食物促进毛囊健康，避免辛辣刺激饮食。每日进行头皮按摩改善血液循环，但术前一周需停止。选择宽松的帽子避免压迫供体区，术后护理用品需提前备齐。保持适度运动增强体质，但术前三天避免剧烈运动。术后恢复期间需严格遵循医嘱，定期复查评估毛囊成活情况。
