经常掏耳朵可能引发外耳道损伤、感染甚至听力下降。频繁掏耳朵的危害主要有外耳道皮肤破损、耵聍栓塞、外耳道炎、鼓膜穿孔、真菌性外耳道炎等。
外耳道皮肤薄且敏感，掏耳时用力不当或使用尖锐工具易导致皮肤划伤。破损后可能出现局部疼痛、渗液，增加细菌感染风险。建议避免用指甲、发夹等硬物掏耳，若已发生破损可局部涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
过度掏耳会刺激耵聍腺分泌更多耳垢，反而导致耳垢堆积形成栓塞。栓塞后可出现耳闷、耳鸣、听力减退，严重时引发眩晕。出现栓塞应就医处理，医生可能使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗清除。
掏耳器具不洁或皮肤破损后，金黄色葡萄球菌等病原体易侵入引发炎症。表现为耳痛、瘙痒、流脓，伴周围淋巴结肿大。需遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液联合口服头孢呋辛酯片治疗。
掏耳过深可能刺破鼓膜，导致突发耳痛、耳鸣、听力下降。小穿孔多可自愈，大穿孔需手术修补。禁止自行向穿孔耳道内滴药，需立即就医评估损伤程度。
潮湿环境及频繁掏耳易诱发曲霉菌感染，特征为耳道奇痒、白色絮状分泌物。确诊后需使用克霉唑乳膏局部涂抹，严重者配合口服伊曲康唑胶囊治疗。
日常应减少掏耳频率，耳道具有自洁功能，多余耵聍会随咀嚼动作自然排出。若出现耳部不适，建议用温热毛巾敷耳缓解，避免自行处理。游泳或洗澡后可用吹风机低温档保持耳道干燥。儿童耳道更娇嫩，家长不要用棉签深入清理，发现异常分泌物或听力变化需及时就诊耳鼻喉科。
