外耳道炎反复发作可能由耳道环境潮湿、不当掏耳习惯、过敏反应、细菌或真菌感染、免疫力低下等原因引起。
频繁游泳、洗澡进水或长期处于潮湿环境会导致耳道皮肤屏障功能受损，潮湿环境利于微生物滋生。建议保持耳道干燥，游泳时使用防水耳塞，沐浴后及时用棉签吸干外耳道水分。
使用发卡、棉签等工具过度清洁易造成耳道皮肤微小破损，破坏耵聍的天然保护作用。正确做法是避免频繁掏耳，耳垢较多时可到医院由专业人员使用生理盐水冲洗。
染发剂、洗发水等化学物质接触可能引发接触性皮炎，表现为耳道瘙痒红肿。需排查过敏原，发作期间可遵医嘱使用抗组胺药物，日常选择无刺激性洗护用品。
铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌等细菌感染常见于急性化脓性外耳道炎，曲霉菌等真菌感染多导致慢性炎症。需通过分泌物培养明确病原体，细菌感染可使用氧氟沙星滴耳液，真菌感染需联用克霉唑溶液。
糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂人群易出现反复感染。控制基础疾病是关键，同时需加强营养摄入，保证维生素A、锌等免疫相关营养素的补充。
预防复发需建立健康护理习惯：避免使用入耳式耳机等异物刺激；夏季出汗后及时清洁耳周；饮食注意减少辛辣食物摄入；合并湿疹或银屑病等皮肤疾病需同步治疗。急性发作期禁止潜水或乘坐飞机，若出现耳道流脓伴发热需立即就医排除中耳炎可能。日常可适当补充含益生菌食品调节免疫功能，但需注意酸奶等乳制品摄入后及时清洁耳廓残留液体。
