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哺乳期食谱可不可以吃海产品
提问时间:2023-11-30 15:53
|
1人回复
哺乳期食谱可不可以吃海产品
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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是可以吃的,平时多吃有营养的食物,多饮水,保持良好的生活习惯,定期检查,哺乳期食谱要增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入。鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏)每天总量为220克。注意饮食营养均衡,保障充足睡眠,如病情不见好转,应尽早去医院检查,积极治疗。
回答于2023-11-30 17:37
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