提升人体免疫力可遵医嘱使用黄芪颗粒、玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒、灵芝孢子粉胶囊、人参健脾丸等中药。中药需辨证使用，建议在医生指导下结合体质选择。
黄芪颗粒主要成分为黄芪提取物，具有补气固表功效，适用于肺脾气虚导致的免疫力低下。黄芪中的黄芪多糖能促进免疫细胞增殖，改善体虚易感冒症状。使用期间可能出现口干等反应，阴虚火旺者慎用。
玉屏风颗粒含黄芪、白术、防风，用于表虚不固所致的反复呼吸道感染。该方能增强呼吸道黏膜免疫屏障功能，减少病原体侵袭。服药期间应避免辛辣刺激食物，外感发热时暂停使用。
贞芪扶正颗粒由女贞子、黄芪组成，适用于放化疗后免疫力下降。其中女贞子苷可调节T淋巴细胞活性，改善肿瘤患者免疫功能。脾胃虚寒者需配伍温中药使用，避免空腹服用。
灵芝孢子粉胶囊含灵芝多糖和三萜类化合物，通过激活巨噬细胞提升非特异性免疫。适合慢性疲劳综合征人群，但可能引起轻微消化道反应，自身免疫性疾病患者慎用。
人参健脾丸含人参、白术等成分，针对脾胃虚弱型免疫力低下。人参皂苷可促进抗体生成，改善消化吸收功能。高血压患者应监测血压，避免与藜芦等中药同用。
除中药调理外，建议保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠；均衡摄入优质蛋白和维生素丰富的食物如鸡蛋、西蓝花；每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳；避免熬夜和过度劳累。免疫力提升需综合干预，中药使用期间应定期复诊评估疗效，出现皮疹、腹泻等不良反应及时就医。
