上火了喉咙痛要吃哪些东西比较好

Answer 1

有上火的患者，最好减少一些热性的食物，比如羊肉，辣椒，以及酒精类的饮品。宜多吃凉性蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等。而且室内温度最好也不要过于燥热了。