酒后胃痛可通过饮用温水、食用易消化食物、服用胃黏膜保护剂、使用解痉药物、热敷腹部等方式缓解。酒后胃痛多与酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多或胃肠痉挛有关，需根据具体原因选择处理方式。
温水能稀释胃内酒精浓度，减少对胃黏膜的刺激。建议少量多次饮用35-40摄氏度的温开水，避免一次性大量饮水加重胃胀。可加入少量蜂蜜帮助中和胃酸，但糖尿病患者慎用。
米粥、馒头片等低脂碳水化合物能吸附胃内酒精，苏打饼干可中和部分胃酸。避免牛奶、油腻食物及酸性水果，这些可能加重胃酸分泌。进食时应细嚼慢咽，每次摄入量不超过200毫升。
铝碳酸镁片能在胃黏膜形成保护层，硫糖铝混悬液可促进黏膜修复。此类药物需空腹服用，与酒精间隔2小时以上。注意服药后可能出现便秘或腹泻等不良反应。
山莨菪碱片可缓解胃肠平滑肌痉挛，匹维溴铵片针对酒精诱发的肠道痉挛效果较好。使用前需排除急腹症，青光眼及前列腺增生患者禁用。药物起效时间约为30-60分钟。
40-45摄氏度热毛巾敷于上腹部能改善局部血液循环，每次持续15-20分钟。避免温度过高导致烫伤，合并消化道出血或穿孔时禁止热敷。可配合顺时针按摩脐周促进胃肠蠕动。
长期饮酒者出现反复胃痛需排查慢性胃炎、胃溃疡等疾病。日常应控制饮酒量，空腹饮酒前可先食用淀粉类食物，避免混合碳酸饮料。酒后24小时内忌食辛辣刺激食物，若出现呕血、黑便或持续绞痛应立即就医。戒酒期间可补充维生素B族和优质蛋白帮助胃肠修复。
