洗冷水澡会不会增加荷尔蒙分泌

Question

洗冷水澡会不会增加荷尔蒙分泌

Answer 1

荷尔蒙分泌是和自己的内分泌和身体神经有关系的，受制的因素还是比较多的，经常用冷水洗澡，可以有效增强自身体质，要注意结合自身的体质，冷水洗澡对于增加荷尔蒙分泌没有效果，可以选择其他的方式调整。