甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病，典型症状包括发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛等，病程通常持续5-7天，免疫力较弱者可能延长至10天。及时用药、充分休息和补充水分可加速康复。
1.甲流的主要症状表现为突发高热，体温可达38℃以上，伴随畏寒或寒战。多数患者出现持续性干咳，咽喉部充血疼痛明显。全身症状突出，如头痛、肌肉关节酸痛、乏力，部分患者有恶心、腹泻等消化道症状。儿童可能出现高热惊厥，老年人易并发肺炎。
2.典型病程分为三个阶段。初期在感染后1-2天突发症状，3-4天达到症状高峰，5-7天逐渐缓解。体温多在3天内下降，咳嗽可能持续1-2周。免疫功能正常者一周内恢复日常活动，但疲劳感可能持续数周。婴幼儿、孕妇及慢性病患者恢复较慢，需密切监测并发症。
3.治疗以对症支持为主。抗病毒药物应在发病48小时内使用，奥司他韦、扎那米韦和帕拉米韦可缩短病程。发热可用对乙酰氨基酚或布洛芬，咳嗽剧烈时选择右美沙芬。保持每日2000ml水分摄入，食用粥类、蒸蛋等易消化食物。物理降温可采用温水擦浴，室温维持在20-24℃。
4.出现以下情况需立即就医：持续高热超过3天、呼吸困难、胸痛、意识模糊、严重呕吐。孕妇、65岁以上老人、慢性心肺疾病患者及肥胖人群属于高危群体，确诊后建议尽早启动抗病毒治疗。康复期应避免剧烈运动，保证7-8小时睡眠，适量补充维生素C和锌元素。
甲流具有自限性但传染性强，发病期间需隔离至退热后24小时。接种流感疫苗是有效预防手段，流行季节注意佩戴口罩、勤洗手。症状持续10天未缓解或反复发热，需排查细菌性肺炎等并发症。恢复期仍可能携带病毒，应继续做好呼吸道防护。
