老是有溃疡可能由遗传因素、饮食不当、口腔创伤、免疫异常、感染等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、免疫调节、抗感染治疗、手术治疗等方式改善。
部分人群存在家族遗传倾向，口腔黏膜修复能力较弱。这类患者需加强口腔护理，使用康复新液含漱促进黏膜修复，避免进食过硬过烫食物。日常可补充维生素B族，但无须特殊药物治疗。
长期缺乏维生素B2、锌等营养素会导致黏膜修复障碍。建议增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。避免食用辛辣刺激食物，发作期可用西地碘含片缓解疼痛，配合使用口腔溃疡凝胶形成保护膜。
牙齿残根、不良修复体持续摩擦黏膜形成创伤性溃疡。需及时处理尖锐牙体边缘，拆除不良修复体。急性期可用醋酸地塞米松粘贴片局部贴敷，联合复方氯己定含漱液预防感染。
白塞病等自身免疫疾病常表现为反复口腔溃疡。患者可能伴有关节痛、皮疹等症状。确诊后需使用沙利度胺片调节免疫，严重者可短期服用泼尼松片，同时监测血常规变化。
单纯疱疹病毒或白色念珠菌感染可导致溃疡反复。阿昔洛韦乳膏适用于病毒性溃疡，制霉菌素含漱液对真菌性溃疡有效。持续不愈的溃疡需活检排除癌变可能。
反复口腔溃疡患者应保持规律作息，每日用软毛牙刷清洁口腔，餐后使用生理盐水漱口。发作期选择温凉流质饮食，避免酸性水果刺激。记录溃疡发作频率和伴随症状，若每月发作超过3次或溃疡直径超过5毫米，需及时到口腔黏膜科就诊排查系统性疾病。长期不愈的深大溃疡要警惕结核、梅毒等特殊感染或恶性肿瘤可能。
