小儿鼻塞咽喉炎可通过推拿缓解症状，常用手法有开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、揉迎香穴等。推拿能帮助疏通经络、缓解鼻塞和咽喉不适，但需注意操作力度并配合其他治疗。
用双手拇指从眉心交替直推至前发际线，重复进行30-50次。该手法有助于发散风寒，缓解鼻塞头痛。操作时需保持指甲修剪圆润，避免划伤皮肤。若患儿有发热或皮肤破损需暂停使用。
双手拇指从眉头沿眉弓向两侧分推至太阳穴，重复进行50-100次。此手法可疏风解表，改善鼻塞流泪症状。推拿时可用少许爽身粉减少摩擦，力度以皮肤微红为度。咳嗽剧烈者慎用此法。
用中指指腹顺时针揉按太阳穴1-2分钟。该穴位能缓解头痛目眩，辅助改善咽喉肿痛。操作时注意观察患儿反应，出现哭闹需立即停止。合并中耳炎或眼部疾病时禁止按压。
从无名指指根向指尖方向直推200-300次。此法具有宣肺止咳功效，适用于咽喉发痒伴咳嗽。推拿前后可饮用温水增强效果。腹泻患儿应减少操作次数。
食指按压鼻翼两侧迎香穴，配合揉动1-3分钟。能快速通鼻窍，缓解鼻塞呼吸不畅。操作时需避开鼻部疮疖，鼻腔出血时禁用。可与热敷联合应用增强疗效。
推拿治疗需在患儿情绪稳定时进行，每日1-2次为宜。操作前清洁双手并温暖手指，保持环境温度适宜。若推拿3天后症状无改善，或出现高热、呼吸急促等情况，应及时就医检查。平时注意保暖防寒，饮食宜清淡，多饮温水有助于稀释分泌物。保持室内空气流通但避免直接吹风，可使用加湿器维持湿度在50％-60％。
