水痘睡觉压破了可通过消毒处理、避免抓挠、保持清洁、外用药物、口服药物等方式处理。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的传染性疾病，主要表现为皮肤出现疱疹。
水痘疱疹被压破后，需立即用碘伏溶液或医用酒精对破损处进行消毒。消毒时用棉签蘸取消毒液，从疱疹中心向外周螺旋式涂抹，避免来回擦拭导致感染扩散。消毒后让皮肤自然晾干，无须覆盖敷料。
疱疹破溃后会产生瘙痒感，需避免用手抓挠。可将指甲剪短磨平，婴幼儿可戴棉质手套。夜间睡眠时可穿长袖衣物，减少无意识抓挠。瘙痒明显时可轻拍皮肤或冷敷缓解，切忌用力摩擦。
每日用温水清洗患处1-2次，水温不超过37℃，清洗时动作轻柔。清洗后使用干净毛巾蘸干水分，不可用力擦拭。衣物床单需每日更换，选择纯棉透气材质，清洗时用60℃以上热水浸泡消毒。
破溃疱疹可遵医嘱外用炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏、莫匹罗星软膏等药物。炉甘石洗剂能收敛止痒，阿昔洛韦乳膏可抑制病毒复制，莫匹罗星软膏预防细菌感染。涂抹药物前需清洁双手，使用棉签取药。
若疱疹大面积破溃或出现发热，需在医生指导下口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片、对乙酰氨基酚片等药物。抗病毒药物需在发病24小时内使用效果最佳，退热药不可与抗病毒药物同时服用。
水痘患者需单独使用毛巾、餐具等物品，房间每日通风2-3次。饮食宜清淡，多饮水，适量食用绿豆汤、冬瓜汤等清热解毒的食物。恢复期间避免剧烈运动，防止出汗刺激皮肤。若疱疹破溃后出现红肿化脓、持续高热等症状，应及时就医。
