胃不好晚饭吃什么食物比较好

Question

胃不好晚饭吃什么食物比较好

Answer 1

首先是可以选择易消化的食物的，比如说山楂，其中含有粗纤维特别高，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，含有一种叫菠萝元酶的物质，是改善饮食情况的，如果经常胃胀，是需要遵循医嘱选择促进肠胃蠕动的药物治疗的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。