头痛头晕失眠有什么治疗方法

Question

头痛头晕失眠有什么治疗方法

Answer 1

很多方式都可以缓解失眠的症状，主要是生活护理要得当，建议做好睡前护理，避免剧烈活动，有可能是五脏虚损所引起的，放松心情，不要紧张，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，加强锻炼，增强体质。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。