小孩提高免疫力如何饮食

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若想提高孩子的抵抗力，建议用药，饮食和运动三方面结合调整。可以口服补锌的药物进行改善。另外，免疫力低下可以多吃水果蔬菜，尤其是红萝卜、柑橘、草莓等富含维生素C及胡萝卜素，都有助于提升免疫力。日常也要多带孩子进行运动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。