儿童睡眠时间多长时间好

Question

儿童睡眠时间多长时间好

Answer 1

失眠会严重影响身体健康，以及生活状态，一般会出现难以入眠 不能入睡 维持睡眠困难 过早或间歇性醒来而引致睡眠不足.失眠是一种最常见的睡眠紊乱，孩子正常休息时间要在8小时以上，睡觉前让孩子喝点热牛奶。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。