从你所描述的这个病情来看，这并不是一种疾病，以及说是身体有不适等症状，这是属于一个正常的现象，如果在运动过程中，当我们的运动量没有达到一定的强度时是不会出现有很明显的大汗淋漓的情况，只会出现有一些微小的汗珠。至于脸部潮红，是因为在运动过程中，心跳加速，全身血液加速流动导致面部出现潮红的现象，这都是一种正常的现象。在运动过程中，不要过度饮水，以及运动后需要大量补充碳水化合物。
运动量比较大情况下心跳加快，身体产热比较多毛细血管扩张就会发生这个问题。应该是个人体质原因不能说明是什么疾病，刚开始运动应该循序渐进的活动。平时缺乏活动一次性运动量太大可能会影响健康，运动之前可以先多点水都是高蛋白食物补充钙片。如果是身体比较虚弱，可以用的中药调理先做个体检。
