经常腹泻可通过蒙脱石散、洛哌丁胺、益生菌等药物治疗。经常腹泻可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等原因引起。
1、饮食不当：摄入过多油腻、辛辣或生冷食物可能刺激肠道，导致腹泻。调整饮食结构，减少刺激性食物的摄入，选择清淡易消化的食物如米粥、蒸蔬菜等，有助于缓解症状。
2、肠道感染：细菌或病毒感染可能引发急性腹泻。使用蒙脱石散3g/次，每日3次可以吸附肠道内的病原体，缓解腹泻症状。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水。
3、肠易激综合征：肠道功能紊乱可能导致慢性腹泻。洛哌丁胺2mg/次，每日2次可以减缓肠道蠕动，减少排便次数。结合规律作息和适度运动，有助于改善肠道功能。
4、乳糖不耐受：乳糖酶缺乏可能导致腹泻。避免摄入含乳糖的食物如牛奶、奶酪等，选择无乳糖替代品如豆奶、杏仁奶等，有助于减轻症状。
5、炎症性肠病：克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引发腹泻。使用益生菌如双歧杆菌、乳酸菌，每日1-2次可以调节肠道菌群，改善肠道环境。结合医生指导的药物治疗，如氨基水杨酸类药物，有助于控制病情。
饮食上应避免高脂肪、高纤维和刺激性食物，选择低纤维、易消化的食物如白米饭、香蕉、苹果泥等。运动方面，适度进行如散步、瑜伽等低强度运动，有助于促进肠道蠕动和改善消化功能。护理上，保持充足的水分摄入，避免脱水，同时注意个人卫生，预防肠道感染。
