白内障手术虽然是一个常规手术，但术后护理仍然至关重要，包括饮食上的忌口。术后应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物、海鲜类食物和酒精等。这些食物可能影响伤口愈合，甚至引发不适症状，不利于身体恢复。术后还应注意避免摄入寒凉食物和高糖食物，保持健康饮食习惯，帮助术后更快恢复。
1. 辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、洋葱等会加速血液循环，容易导致眼部充血。白内障手术虽然伤口较小，但术后眼睛可能会有轻微红肿或不适。如果摄入过多辛辣食物，充血情况会加重，不仅加剧眼部不适，还可能影响恢复速度。术后饮食应以清淡为主，避免辛辣食物刺激眼部。
2. 油腻食物
油腻食物如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，脂肪含量较高，会增加肠胃负担，容易引发消化不良、腹胀或腹泻等症状。这不仅会影响身体的营养吸收，还可能间接影响手术伤口的愈合。长期摄入高脂肪食物容易导致肥胖，增加代谢负担，对术后整体恢复不利。
3. 海鲜类食物
海鲜如虾、蟹、海参等是常见的过敏原，部分人群在食用后容易出现过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。白内障手术后的身体处于恢复期，免疫力较弱，如果发生过敏反应，会给身体增加负担，可能还会影响伤口愈合。建议术后尽量避免食用海鲜类食物，特别是有过敏史的人群，更应严格忌口。
4. 酒精
手术后饮酒对恢复十分不利。酒精会促进血液循环，容易导致伤口充血，延缓愈合过程。饮酒可能加重眼部的红肿或不适感，增加感染风险。手术恢复期应避免饮酒，尤其是高度酒精饮料。
5. 寒凉食物和高糖食物
寒凉食物如绿豆、苦瓜等可能引起脾胃虚寒，影响营养吸收，对身体恢复不利。而高糖食物如甜点、糖果等，摄入过多可能导致血糖波动，尤其是糖尿病患者，更要格外小心。血糖不稳定会影响伤口愈合，增加术后并发症的风险。
术后护理建议
除了忌口，白内障手术后还应做好以下几点：
白内障手术后的饮食护理不容忽视。忌食辛辣刺激、油腻、海鲜类食物和酒精，搭配清淡、营养均衡的饮食习惯，可以帮助身体更好地恢复。术后遵医嘱，注意生活细节，才能确保手术效果和眼部健康。
