我现在每天晚上都不能安静的入睡，如果睡着了很可能会梦游，而且梦游中往往会做出一些不好说的事情

Question

我现在每天晚上都不能安静的入睡，如果睡着了很可能会梦游，而且梦游中往往会做出一些不好说的事情

Answer 1

经常出现的梦游现象，对身体的危害是特别大的，一般都由于学习压力过大，精神受到不良刺激引起的梦游，所以会出现了睡梦中起来走动，有时会做出了危险的动作，所以对身体的影响比较大，需要医院的神经内科就诊，来明确具体疾病的类型，必要时需要使用调节神经的药物治疗，这样才能够恢复，平时避免吃辛辣食物和饮酒，避免精神受到不良刺激。

Answer 2

你的症状考虑为是由于生活或者学习压力大、精神紧张引起的可能比较大，但是也不能排除焦虑症、植物神经功能紊乱引起的可能的。建议你平时不要想事情过多，睡觉前可以泡澡或者喝杯热牛奶协助睡眠，也可以服用安神补心丸或者安神补脑口服液来治疗。