一运动就出汗特别多是什么原因引起的

Question

一运动就出汗特别多是什么原因引起的

Answer 1

长时间不锻炼在进行高强度运动的时候是容易导致多汗的，和平时身体虚弱缺乏锻炼也有关系，这个一般不需要特殊调理，平时运动要适量，在饮食方面可以多吃一些高蛋白的食物补充营养，提高身体素质。