经常肚子闷，手麻

Question

我经常跑完步到等二天就肚闷，想吐又吐不出，这是怎么回事

Answer 1

你好，有可能是运动量过大，身体一时无法接受导致的。运动量太大，对于肠胃也是有刺激性的，需要自己节制一下运动频率和运动量，需要慢慢增加，循序渐进。在运动之前，也需要做一些热身运动的。如果仅仅发生在运动之后的话，一般问题不大，自己注意运动量的改变即可。如果没有运动，也有这样的情况，就需要看一下消化内科。

Answer 2

您好，您这种情况不排除有胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡。建议您可以查个胃镜再进一步对症治疗。养成良好的生活习惯，三餐要定时，少吃多餐，避免过饱或过饥，保持心态平和，少生气、情绪激动。