您这个考虑是属于在生长发育，出现第二性征和长胡子，这个是属于正常的生理反应，首先要自己学习一下，青春期有关的，生理知识，保持自信心，这个可以刮胡子，一般都不会有影响的，人气的胡子长到一定长度，它就会停止生长，即使不刮也不会继续增长，刮了之后，他还会继续长到这样的程度。
可以刮胡子这个没有什么问题，现在年龄还小，是青春期随着年龄增长胡须会逐渐生长旺盛。目前身体发育快，需要的营养物质比较多，所以需要补充营养不能挑食厌食平时要多吃高蛋白食物。零食饮料，垃圾食品上火东西最好不吃，另外还要补充钙片多运动。
