孕妇缺铁性贫血到底吃什么好？？吃猪肝听说有毒，胆固醇高，那是不是不能吃？孕妇每天吃3两猪肝会不会胆固

Question

孕妇缺铁性贫血到底吃什么好？？吃猪肝听说有毒，胆固醇高，那是不是不能吃？孕妇每天吃3两猪肝会不会胆固醇高？猪肝有毒吗？

Answer 1

孕期是需要加强营养的，增加蛋白质维生素的摄入，你的情况缺铁性贫血，建议多吃大枣，猪肝鸡肝，瘦肉，木耳，血豆腐，青椒等，是可以每天吃猪肝的，建议适量就可以的，三两并不少。