手淫怎么办？

Question

医生，你好。我想问一下，手淫会不会对身体有害。如果没有，那我可不可以今后都手淫？

Answer 1

患者如果存在长期频繁手淫习惯的话，一般多会造成肾精亏损，从而会出现阳痿，早泄等一些肾阳虚的表现，另外这种肾阳虚的情况，对于患者抵抗力等一些方面也有一定的影响，所以建议患者及时戒掉规律生活。如果有出现不适情况的话，可以去找中医诊断调理的。

Answer 2

如果是有经常手淫的话，确实会对身体造成伤害的，比如早泄，肾虚，身体抵抗力下降，严重的还会导致精子质量下降等，对以后的生育也会有影响的。如果有手淫，最好是积极戒除手淫，平时尽量避免接触一些刺激性的图片和声音，如果确实有生理需求，那就一周手淫次数最好是不要超过两次，平时饮食方面还需要注意营养，适当的锻炼身体。