身体有问题？

Question

我才一米六就140斤 我的身体有什么问题吗？

Answer 1

根据你的身高，你的标准体重应为110-120斤左右。而你的实际体重为140斤，明显超重。这样会导致身体运动能力下降，容易疲劳、气急、出汗等。如果不引起重视，以后可能会提前出现三高症状。平时均衡营养，补充多种维生素及矿物质，控制饮食量，规律运动，尤其是有氧运动。将体重控制在正常范围内。

Answer 2

标准的体重指数是：体重除以身高的平方，参考值是18-24，你现在体重指数超标，需要通过饮食，运动控制体重。