每天快走半小时能去除湿气吗

提问时间：2023-11-30 09:12 | 1人回复

每天快走半小时能去除湿气吗

医生回答专区

赵平主任医师

单县中心医院

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考虑是阳气亏虚无法温阳肢体，会引起湿气旺盛。平时的保养，注意少吃或不吃生冷，多保暖。可以用干姜煎水喝可以服用增强免疫力的中药，动则生阳多参加运动，每天快走半小时，可以有一定的去湿气的作用。

回答于2023-11-30 09:32

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