由于手淫这种性方式对性器官摩擦刺激较大，容易在较短时间性兴奋高潮而有射精现象，结合现在这个年龄，性激素旺盛分泌，性器官也是较为敏感的，射精时间也是较快的，可以视为正常的，但是现在这个年龄性生理以及心理发育不成熟，为了避免生殖器官的损伤以及性功能的影响，阳痿、早泄等异常现象的发生，建议最好是不安排手淫手淫性行为。穿宽松的裤子，均衡营养，坚持每天适当的锻炼。
现在还年轻很多人都有过手淫的习惯，适当的手淫对身体没有什么危害，但是纵欲过度有害健康，所以需要节制点不要太频繁。手淫时间比较短，可能是因为心理作用导致，生活工作压力过大，劳累过度或者生活习惯可能会影响。纵欲过度会导致肾虚，现在不用担心每个星期一次或者是近一段时间调理比较好。
