女生体毛过长可通过调整生活习惯、药物治疗、医美脱毛等方式改善。
体毛过长可能与遗传因素、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关。遗传因素导致的体毛过长通常无需特殊治疗，若影响美观可考虑激光脱毛或冰点脱毛。内分泌失调引起的体毛增多需排查激素水平异常，如确诊可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等调节激素药物。多囊卵巢综合征患者常伴随月经紊乱和痤疮，需结合达英-35等药物进行综合治疗。日常建议避免使用刺激性脱毛产品，选择温和的剃毛刀或脱毛膏暂时处理。
体毛过长者应减少高糖高脂饮食，适当补充维生素E和锌元素，规律运动有助于调节内分泌平衡。
