空腹吃苹果能不能缓解便秘

Question

空腹吃苹果能不能缓解便秘

Answer 1

空腹吃苹果有助于增加身体的纤维素，而且也可以缓解便秘症状。建议平时可以吃一些润肠通便的食物，以及可以采取腹部按摩的办法。早上起床也可以空腹喝一杯淡盐水，有助于清除肠道内的宿便。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。