便秘好几年了，两三天一次，有没有什么药物排毒可以缓解便秘，长期吃下去没有依赖性的，或者有没有中药什么

Question

便秘好几年了，两三天一次，有没有什么药物排毒可以缓解便秘，长期吃下去没有依赖性的，或者有没有中药什么的可以调理便秘，可以治好便秘的

Answer 1

很多的口服类治疗便秘的药物都有依赖性，并且长期口服导泻药物还有可能加重便秘。所以对于便秘的治疗来说，并不首先建议口服药物进行治疗，而是建议您多喝水，平时多吃粗纤维类的食物，例如各种蔬菜水果。假如便秘还是发作的话，可以考虑采用开塞露等药物对症治疗。而您采用前面所说的方式均无效的话，则可以考虑使用乳果糖等药物导泻治疗了。

Answer 2

正常人每天大便一次或两次有用过，大便干燥经常便秘，这个情况可能会影响健康，时间长了经常便秘可能会导致毒素残留体内会影响皮肤的色泽也会导致色斑。所以天气比较热，平时要多喝水喝点蜂蜜水有润肠通便的作用，生活当中要多吃新鲜的蔬菜水果。习惯性便秘可以用中药调理在生活当中还需要多运动锻炼身体。