老人便秘吃什么能快速排便

Question

老人便秘吃什么能快速排便

Answer 1

首先是需要调整自身饮食的，可以多增加膳食纤维的。还有多喝热水。避免吃太过于辛辣的东西，还有油炸食品。膳食纤维含量比较高的食品有。杂粮。蔬菜。必要时可以遵循医嘱选择相关药物对症处理的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。