体重过胖，可以中医减肥吗

Question

今年24岁女，身高162cm体重87公斤，可以用喝中药减肥吗

Answer 1

每个人的身高体重主要和先天的基因，还有平常的生活饮食有很大关系，像您这个是属于肥胖，首先平常不要食用肥腻的食物，少吃甜食，平常应该多点做有氧运动，促进体内的脂肪消耗。平常可以多吃一些蛋白丰富的食物，主食也要少吃，也可以配合做下针灸埋线减肥，一般这个不会有副作用，可以喝中药减肥的。

Answer 2

肥胖有可能是饮食，或不爱运动导致的，再有身体内分泌失调也会引起发胖的。建议首先控制饮食，每餐不能吃的过饱，七分饱就可以的，另外多参加体育锻炼，如：跑步，游泳，跳绳等都是很好的，只要坚持就能见到效果的，还可以做个内分泌的化验检查看看是否存在问题，如果内分泌有问题可以中药调理治疗的。