产后坐月子吃什么食物好

Question

产后坐月子吃什么食物好

Answer 1

在坐月子期间，对于饮食方面并没有特别高的要求，建议多吃一些高能量高蛋白的食物，也可以多吃一些富含胶原蛋白促进乳汁分泌的食物，如果是哺乳的话，建议不要吃容易导致过敏的食物和刺激性强的食物。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。