哺乳期需要注意什么？回奶食物都有哪些？产后可以天天吃紫菜鸡蛋汤吗？

Question

哺乳期需要注意什么？回奶食物都有哪些？产后可以天天吃紫菜鸡蛋汤吗？

Answer 1

哺乳期，要注意饮食饮食营养均衡，注意好乳房的卫生，保持好的情志，避免过度的情志变化或者是乳房挤压导致乳房疼痛包块方面的症状食物没有理想的回乳功效的，如果要停止母乳喂养的话，可以使用中药炒麦芽煮水饮用。哺乳期注意多种类饮食保证饮食营养均衡

Answer 2

哺乳期要多母乳喂养，既有助于增强胎儿体质，又有利于产后子宫恢复，要多喝汤水保持母乳通畅，不要服用特殊药物。回奶的方法有多种，食疗的话有黄花菜、猪舌、猪脚炖黄豆等，还可以通过针灸、理疗、催乳等方式促进回奶，适当更换饮食。