淀粉类食物能不能升高血糖

Question

淀粉类食物能不能升高血糖

Answer 1

血糖的升高，是和自己的饮食有关系的，一般测量都是建议采取空腹的数据，比较精确，用精白米制作的米饭、年糕，以及用精白面粉制作的甜面包等食品，能马上升高血糖，不要一次性的吃过多，导致异常。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。