去肝火吃哪些东西比较好

Question

去肝火吃哪些东西比较好

Answer 1

如果是想要去肝火，可以多吃一些具有苦味的蔬菜或者是食物，可以吃一些苦菊，苦瓜也可以喝一些黄连水，这些都有很好的去肝火的效果，同时建议多吃一些高蛋白的食物，改善肝脏的功能，降低肝脏负担。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。